پرخوری عصبی چیست؟ چطور کنترل اشتها داشته باشیم؟
تا حالا شده که بعد از یک روز سخت و پر استرس، بدون این که واقعا گرسنه باشی، سراغ یخچال بروی و هر چیزی که دم دستت باشد را بخوری؟ یا شاید وقتی حوصله ات سر می رود، احساس کنی که فقط با خوردن یک خوراکی م...
باور چیست؟ و چه تاثیری بر سبک زندگیمان میگذارد؟
باور به معنی این است که به چیزی اعتقاد داریم و فکر می‌کنیم که آن حقیقت دارد. باور چیست؟ این سؤال برای بسیاری از افراد مهم است، چون باور ها معمولاً از تجربیات شخصی، تربیت خانوادگی، فرهنگ، دین و حتی اط...
لایف استایل چیست؟ سوالاتی که باید از خودتان بپرسید
لایف استایل چیست؟ تا اسم لایف استایل می آید، خیلی از ما سریع یاد چیز هایی میافتیم که در شبکه های اجتماعی می بینیم. مثلا رفتن به رستوران های شیک، امتحان کردن غذا های خاص و عجیب، عکس گرفتن در کافه...