دکتر نهال حبیبی
فوق دکترای تغذیه و تصمیم گیری های سلامت (لایف استایل سالم)
فوق دکترای تغذیه و سلامت
مهمتر از این که من کی هستم و از چی خوشم میاد، اینه که بدونین من معتقدم هر انسانی قادر به ایجاد تغییر و بهتر شدن و بهتر کردن زندگی شه.
باورم اینه که هر چیزی که یاد می گیرم و تجربه می کنم هم به خودم و هم به دیگران برای بهتر شدن کمک می کنه. پس هدف من می آموزم و تجربه به دست میارم.
از خیلی سال پیش با دانش علمی سبک زندگی سالم، تغذیه و رژیم درمانی، ورزش، و Mindfulness به افراد زیادی در ارتقاء سلامتی و شادی زندگی کمک کردم.
تا اینکه یک جایی با اینکه زندگی و رفاه کامل داشتم، باید تغییر ایجاد می کردم چون دیگه خوشحال نبودم و فهمیدم که دلیلش چیه: در حال استفاده از تمام ظرفیتم در جهت هدف اصلی زندگیم نبودم.
رسالت من
هدف اصلی زندگی من کمک به خودم و دیگران برای دستیابی به من بهتر، سالمتر و شادتر هست که حسی پایان نپذیره.
در این راستا تصمیم به مهاجرت تحصیلی گرفتم. هرچند که دوری از خانواده و سایر عزیزان آسون نبود. انگیزه بهتر کردن دنیای درون و بیرونم و درک و حمایت خانواده، نیروی حرکت من شد.
آغاز فصل جدید زندگی
تصمیم گرفتم به ادلاید در استرالیا بیام و دوره دکترای خودم رو در دانشگاه Adelaide شروع کنم. میجرهای دکترای من تغذیه، لایف ستایل و سلامت باروری هستند.
دانشگاه ادلاید یا The University of Adelaide در گروه هشت قرار داره. یعنی یکی از هشت دانشگاه برتر استرالیا است. ادلاید یا Adelaide که مرکز استرالیای جنوبی هست، آب و هوای مدیترانه ای داره. جایی خوندم که فرق نمیکنه احل کجایی اگر واقعا خوشحالی جایی که زندگی میکنی محلیه که باید باشی و من اینجا خوشحالم چون میتونم به آدمهای بیشتری از ملیتهای مختلف کمک کنم در ایجاد تغییر و بهتر شدن.
فوق دکترای تغذیه و سلامت
هنوز دوره دکترای من تموم نشده بود که بودجه تحقیقاتی لازم برای اولین دوره فوق دکترام رو در یک رقابت تنگاتنگ با گروه های تحقیقاتی دیگه برنده شدیم. یک پروژه حدودا یک میلیون دلاری. برای چی؟ ایجاد تغییر در سبک زندگی خانوم هایی که قصد بارداری داشتن یا به تازگی باردار شده بودن. چرا؟ چون هم خودشون و هم نسل بعدی یعنی بچه هاشون از انواع بیماری ها و مشکلات سلامتی محفوظ بمونن. دستاورد ها یکی پس از دیگری من رو بسیار خوشحال می کرد، مثلا چاپ مقالات در بهترین ژورنال های دنیا مثل Nature و سخنرانی های بین المللی.
فوق دکترای تغذیه و تصمیم گیری های سلامت (لایف استایل سالم)
ولی برای ایجاد تغییر پایدار، ارکان دیگه هم مهم هستن. پس دوره فوق دکترای بعدی رو شروع کردم. جایی که آموزش افراد زیادی رو در بیشتر از هشتاد و پنج مرکز تخصصی دنیا رهبری می کردم. این افراد پزشک، محقق، جراح، رئیس دانشگاه، رئیس بیمارستان، رئیس سازمان بهداشت و درمان در وزارت خانه ها و غیره در کشورهای مختلف بودن که می تونستن تصمیم گیری کنن برای سلامت جامعه و فرد فرد عضو جامعه. همزمان من و تیمم این پزشک ها، جراح ها، رؤساء بیمارستان و دانشگاه ها رو توانمند می کردیم برای این که بتونن دانش و تجربه خودشون رو به زبان ساده به مردم جامعه منتقل کنن تا علم برسه به دست تک تک افراد.
یک قسمت دیگه ی ایجاد تغییر در جامعه رو با نقشم در ژورنال های علمی که فقط مقالات معتبر و نه مطالب زرد رو چاب می کنن، ایفا می کنم. یعنی به عنوان یکی از تصمیم گیرندگان ژورنال ها رای مثبت به انتشار مقالاتی که ارزش و اعتبار علمی کافی دارن میدم تا علم در گردش برای ارتقاء سلامت جامعه بالاترین کیفیت رو داشته باشه.
نقطه عطف فعالیت آکادمیک من اینه که نسل بعدی تصمیم گیرندگان، محققین، درمانگرها و اساتید دانشگاه رو تربیت کنم و من این کار مهم رو از طریق تدریس در دانشگاه ادلید استرالیا انجام میدم. الان هم اینجام که به جامعه فارسی زبانان کمک کنم که تصمیمات مهم و کلیدی برای تغییری که میخوان بگیرن و به “من بهتر، سالمتر و شادترشون” برسن.