این چک لیست وضعیت خواب و استراحت شما را با استفاده از شاخص‌های مرتبط ارزیابی کرده و تصویری واقعی از وضعیت فعلی این قسمت از سبک زندگیتان برایتان فراهم می کند تا با توجه به شرایط اختصاصی خودتان و راهنمایی های ارائه شده، تصمیم گرفته و تغییرات لازم را ایجاد نمایید.
من دکتر نهال حبیبی، منتور سبک زندگی سالم از ادلاید استرالیا هستم. تمرکز من کمک به افرادی‌ست که با سبک زندگی ناسالم و چرخه‌های مخرب مانند پرخوری احساسی، بدخوابی، بی‌تحرکی، فرسودگی شغلی و عدم تعادل در روابط انسانی و عاطفی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.